Coachen in de 21ste eeuw: E-coaching
We zijn veel onderweg en leven voor een deel online. E-coaching is relatief nieuw en gebruik ik indien gewenst in combinatie met één op één gesprekken. Zeker voor executives, leidinggevenden en managers met een internationale functie, kan dit een snelwerkende, effectieve begeleidingsvorm zijn. Je denkt na, schrijft, reflecteert, schrapt en zendt. En..., dan krijg je binnen 12 – 48 uur een reactie terug waardoor je verder kunt. Je krijgt feedback, opdrachten en soms ook tips. In een veilige online-omgeving plug je in wanneer het jou uitkomt.
Een must of aanvulling?
Zoals vele ontwikkelingen zijn we er inmiddels achter dat het werken met beeldschermen niet alleen maar voordelen heeft. Je hebt zelfdiscipline nodig om af en toe ‘uit te checken’. Aandacht en concentratie vormen zijn essentieel om je ‘gelukkig te voelen’. Naar dit laatste wordt veel onderzoek gedaan. De EQi 2.0 biedt een spectrum aan competenties die in een juist evenwicht het geluksbevinden vergroot. Bij inzet van deze test vindt er overigens àltijd eerst een persoonlijk gesprek plaats. Waar een persoonlijk gesprek weliswaar reistijd kost, biedt het ook ruimte om je voor te bereiden – en na afloop – ‘te unwinden’.
Privacy
In het coachen is privacy heel belangrijk. Een deel van de online ondersteuning vindt plaats in een online beveiligd platform.
