Stel: jouw leven is een kunstwerk; wie ben je als levenskunstenaar? Hoe leef je een zinvol leven? In de Workshop Levenskunst & Zingeving creëer je jouw eigen ‘Levensmap’: een mindmap met daarin allerlei ingrediënten die je helpen om jouw levenspad in kaart te brengen. Zoals persoonlijke waarden, kwaliteiten en talenten, (h)erkennen van stemmingen en emoties, jouw eigen ‘sociale kaart’ met belangrijke relaties. In drie ochtenden ga je aan de slag en maak je een drieluik: verleden, heden en toekomst. Wat laat je achter, wat inspireert en neem je mee, en wat voeg je toe?
Bewust kiezen
De laatste decennia hebben mannen en vrouwen delen van de invulling van elkaars leven
overgenomen. Vrouwen nemen op grotere schaal actief deel aan (betaald) arbeid en mannen staan meer open voor een gelijkwaardige balans werk/ privé. We zijn nog nooit zo welgesteld geweest, maar de economische crisis zorgt er voor dat we op meerdere gebieden de balans opmaken. Dit biedt ook mogelijkheden: een nieuwe blik te werpen op wie men is, kan en doet.
Praktisch en creatief
De workshop ‘Levenskunst & Zingeving heeft zowel een praktisch als creatief karakter. In de drieluik Heden, Verleden en Toekomst leren de deelnemers met oefeningen hun zelfkennis te vergroten door o.a. onderzoek van persoonlijke kwaliteiten, waarden en belemmerende overtuigingen. Wat wil de deelnemer achterlaten, meenemen en/ of toevoegen? Op basis van mindmapping en creatieve technieken wordt een ‘Levensmap’ ontwikkeld, een routekaartdie richting biedt op basis van de nieuwe gemaakte keuzes en die men voor de langere termijn kan raadplegen.
De geestelijke vader van mindmapping, Tony Buzan, ontwikkelde een eenvoudige manier om informatie in het hoofd op te kunnen slaan om het vervolgens eenvoudig(er) te kunnen reproduceren. Je kunt hiermee gedachten ordenen, maar ook creatieve denkmethoden op gang brengen. Net zoals coaching gebruik je bij mindmappen beide hersenhelften!
Voor wie:
Deze workshop richt zich op mannen en vrouwen vanaf 20 jaar. De begeleidingsvorm is
coaching. Dit brengt met zich mee dat geinteresseerden in staat dienen te zijn om
zelfreflectie toe te kunnen passen en actief aan de slag te kunnen gaan.
Workshopleiders:
Valérie Docters van Leeuwen – Verswijveren is beroepscoach/ senior practioner en
aangesloten bij branchevereniging NOBCO EMCC. Zij richtte 7 jaar geleden coachingbureau The Art of People op, waar de ontwikkeling van individu en teams centraal staat. Thema’s: communicatie-, loopbaan-, leiderschap- & emotionele ontwikkeling (EQ-I van dr. R. BarOn).
Martin Docters van Leeuwen is praktijkbegeleider/ muzikant. Hij begeleidt ruim 30 jaar als verpleegkundige jonge collegae en patiënten bij zingevingsvraagstukken. Hij is daarnaast één van de oprichters van de popband Spasmodique die in de jaren ’80 op vele
(inter)nationale podia en festivals optraden.
Het programma:
Data: wo 21 + 18 mrt + 11 april ‘12
Volgende workshop is in september ’12
Tijden: 09.30 – 12.30 uur
Locatie: Groene Tara, Krimpen aan den IJssel
Kosten: € 125,– (incl. BTW)
Voor informatie/ aanmelding: info@theartofpeople.nl of (0180) 59 40 40.
Deelname vindt plaats na een telefonische intake.
